معرفی کتاب
در این کتاب، به آموزش چگونگی بازسازی عزتنفس پرداخته شده است. کتاب حاضر، تلاشی است در بازشناسی عزت نفس و چگونگی بازسازی آن با هدف دستیابی به زندگی بهتر و موفقتر. نویسندگان، در این نوشتار میکوشند تا با ارائة پیشنهادهای مختلف و تمرینهای گوناگون به مخاطب کمک کنند تماطی ده هفته ویژگیهای خوب خویش را دوباره تعریف کرده و تجربههای آسیبزای گذشته را با به کارگیری روشهایی مثبت التیام ببخشند.
مشخصات
نویسنده
متیو مک کی و کاترین سوتکر
مترجم
الهام آرام نیا
ناشر
نسل نواندیش
شابک
۹۷۸۹۶۴۲۳۶۳۴۵۲
موضوع
عزت نفس
ردهبندی کتاب
روانشناسی (فلسفه و روانشناسی)
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
تعداد جلد
۱
تعداد صفحه
۲۱۶
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.